여성들에게 체지방률이 무의미한 이유

작성자재기발랼| 작성시간20.04.24| 조회수334597| 댓글 59

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답댓글 작성자 찌푸린하마 작성시간20.04.24 투썸아바라 오오....캡쳐만 봐서 체지방률 25%면 엄청 뚱뚱해야 정상인데 이 말 보고 놀람
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작성자 네는 작성시간20.04.24 엥 잘모르겠음 f,g컵 아닌 이상 또이또이한 거 같은데
그리고 뼈대가 굵다 얇다 ㅍ하는데 뼈 굵기 그닥 차이 안 나
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작성자 노르하이 작성시간20.04.24 작년에 한참 운동에 미쳐있어서
마른거 좋아하는 요가샘조차도 처음엔몸 예쁘다 예쁘다 해주다가 어느순간 살 그만빼라고 했었을때가 있었는데 인바디 재니까 체지방 한자릿수 나왔었음 ㅠㅠ 생각해보면 그때 생리도 안맞고 몸도 많이 약해져있었던거같아 진짜 뭐든 적당히가 중요해
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작성자 최고여신여시 작성시간20.04.24 나 체지방률 거의 40프로인가 나와서 뭐야 ㅅㅂ 했는데 나 43키로임.. 이거보면서 안심한다ㅠㅠ
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작성자 치즈베이컨핫도그 작성시간20.04.24 이게 운동할때 체지방률에 집착하지말라는거임. 신경쓰지말라는게 아니라. 체지방률이 너무 높으면 근력 운동해서든 어느정도 정상 범주로 낮춰야하긴해... 물론 가슴 큰 사람은 높을수밖에 없음!!
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작성자 노롱뇽 작성시간20.04.24 아 그래서 인바디하면 내가 몸통이 살쪘다고 나오는건가?
사실 몸통이나 팔다리나 딱히 어디가 살찌지 않았는데 몸통만 지방이 많길래 이상했는데 가슴때문이구나
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작성자 블루아이린 작성시간20.04.24 비슷한 예로 키에따른 평균체중 아무 의미없음. 150대 초반인데 30킬로 후반쯤 돼야 진짜 말랐구나 싶고 같은 키 기준 평균 체중은 45킬로인데, 나는 뼈 얇고 복부비만형 몸매라 45킬로만 나가도 허리사이즈가 27~28됨. 다소 뚱뚱한 편이 됨. 근데 체중만 말하면 뭐야 ㅈㄴ 말랐으면서 무슨 비만 운운하냐 욕듣고.
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작성자 모두의 마음 작성시간20.04.24 ㅁㅈ 트레이너들은 체지방 신경 마니 안쓰더라
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작성자 53가자 작성시간20.04.24 그냥 변화량으로만 보면 될듯ㅋㅋ
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작성자 채집와앙 작성시간20.04.24 마자 ㅋㅋㅋ 나 막 엄청 깡마르게 보이는거도 아닌데 가슴 없어서 20 안됨
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작성자 피자와 떡볶이에 처.돌.다. 작성시간20.04.24 ㅁㅊ 지금까지 가슴은 생각도 못함.....
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답댓글 작성자 피자와 떡볶이에 처.돌.다. 작성시간20.04.24 와 게다가 나는 내 몸이 쓰레기라 근육량이 남들보다 적은가 했는데 뼈가 얇으면 근육도 적구나ㅠㅠㅠㅠ ㅁㅊ..
궁금증 해소...
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작성자 세상릴리스 작성시간20.04.24 나도 인바디나 체중계보단 눈바디 옷바디를 더 추구함
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작성자 주량이맥주한잔 작성시간20.04.24 나 체지방률 18프론데도 복근 안보여 시발 ㅜ
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작성자 바나나딸기누텔라초코 작성시간20.04.24 나 고등학교때 체지방률 23나와서 심각하다면서 17까지 빼게했던 관장님 보고 계신가요...ㅈ금 생각하니 말도 안되게 빼게 했음 체력 키운댔지 살빼겠다한적도없는데,,; 17퍼 만들라고 저녁은 두유 하나 먹음 미성년자였는ㄷㅔㅋㅋ
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작성자 세인트 엑소시스트 작성시간20.04.25 저걸로 여자들 돈 털어간거 생각하니까 빡치네 남자들이나 자르셋 조이라고 만든게 채지방이조 ㅋ
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작성자 엘리자베스타시오니 작성시간20.04.25 체지방률 개높은데 그럴수밖에없었구나 뼈 개얇고 가슴 e컵넘음..물론 난 40퍼 넘어가서 줄여야하는게맞지만..넘 죄책감가질필요없었겟네..
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작성자 넌존나요정이야 작성시간20.04.25 나 지금 3주째 운동 중인데 거의 주육일을 웨이트유산소 꼬박꼬박 운동하거든 식단도 병행하고 닭가슴살 계란 채소류로 먹고있어 근데 되려 근육량이 자꾸빠져 이거 뭐가 문제지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ인바디젤때마다 좀 짜증나
운동 나름 열심히하는데 체지방은 38이고 시방 존나 비만 ㅋㅋㅋㅋ
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작성자 추미애대통령 작성시간20.05.08 ㅇㄱㄹㅇ 나 체지방 35퍼일때도 통통하다는 소리 조차 들어본적없고 운동 존나해서 24퍼일때는 너무 말랐다고 살좀찌라는소리듣고다님 근데도 24퍼면 운동 좀 한다하는사람치고 체지방높은줄 알고 더 빼고싶었음 다 개솔이었군
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