[스크랩] [흥미돋]플랭크 자세 세계 신기록

[관악구 드루이드]

출처 : 여성시대 내가 너를 사랑할 수 없는 웅앵웅




2015년에 플랭크 자세로 오래 버티기에 도전

5시간 15분 15초로 세계 기록을 세웠는데 만족스럽지 않아서 

그 이후로 하루 평균 6시간 플랭크 운동을 꾸준히 한 결과 

2018년에 10시간 10분 10초의 기록으로 플랭크 세계 신기록을 세웠고

7000칼로리 이상 소모

[운동을 고민중인 야시]

10시간 동안 심심해서 어케...

[썬키스트모닝]

와..

[소리아-바람에실어]

체력도 체력인데 정신력ㅇㅣ 장난아닐듯

[N번방재기릴레이]

앞에 넷플 틀어주나요

[통통묵직이]

다섯시간 열시간이요.......?