[스크랩] [흥미돋]아는 사람들은 다 아는 무릎에 최악인 자세.jpg

[내가 너를 사랑할 수 없는 웅앵웅]

출처 : https://theqoo.net/1341234058

ㅁㅂ

물론 양반다리(아빠다리) 보다 무릎 꿇는 자세나 쪼그려 앉는 자세가 더 안 좋지만 - 심지어 허리에도 안 좋음!

저 자세는 바닥에서 밥먹거나 티비볼때 흔히 하는 자세라서 문제의 심각성을 잘 모르는 사람이 많다는게 함정

사실 서구권에서는 바닥에서 밥먹거나 생활할 일이 없으니 저런 자세 할 필요가 없음.

식당에서 밥먹거나 집에서 공부할때도 좌식말고 테이블 의자에 앉아서 하는게 훨씬 더 낫고요.

무릎은 오래 굽히고 있으면 무조건 안 좋습니다. 최대한 피거나 살짝만 굽히는게 좋습니다.

[앞으로도밝을내인생]

의자에 앉아서도 양반다리 하는데 ..ㅎ

[초면에귀여운여시]

이래서 어린이집 선생님들 몸상태가...ㅠㅠㅠㅠ 영아반은 의자가 없음 ㅜ 맨날 애들 눈높이 맞추고 책상도 애들높이라 너무 낮아서 허리아프고 다리아프고... 그래서 오래 일한 쌤들 다들 몸 안좋으시더라 ㅜㅜ

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[운동처도리]

여샤 이럴 땐 담요를 다리에 꽁꽁 싸매봐ㅜㅜ 나도 수험기간에 이렇게 해서 좀 고쳤어

[황금백수]

근데 쪼그려 앉는 게 안 좋은데 왜케 학교 다닐 때 체육시간에 쪼그려 앉아 뛰기를 글케 시킨 걸까 우리는 쪼그려 앉아서 운동장 몇 바퀴 돌기 이런 것도 시켰었음..