헬창들이 역도 선수들한테 비비면 안되는 이유 작성자신상밝혀| 작성시간20.11.10| 조회수6213| 댓글 18 본문 목록 댓글 리스트 작성자 마우노도스뜨레스꽈뜨로 작성시간20.11.10 여자는 3대 어느정도 나와야 잘하는겨..?? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 신상밝혀 작성자 본인 여부 작성자 작성시간20.11.10 사실 3대가 크게 엄청 의미있진않아ㅋㅋ55kg여자가 벤치40kg 스쿼트 데드 70~80만 들어도 운동대회(역도말고 스쿼트-데드 대회)에서 우승하는 정도임 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 신상밝혀 작성자 본인 여부 작성자 작성시간20.11.10 찜비갈 사실 3대가 크게 엄청 의미있진않아ㅋㅋ55kg여자가 벤치40kg 스쿼트 데드 70~80만 들어도 운동대회(역도말고 스쿼트-데드 대회)에서 우승하는 정도임 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 마우노도스뜨레스꽈뜨로 작성시간20.11.10 신상밝혀 오.... 나두 피티 시작할라는데 3대 해보고싶어서..! 정보 고마워욥 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 신상밝혀 작성자 본인 여부 작성자 작성시간20.11.10 마우노도스뜨레스꽈뜨로 사실 누가 3대라고 정해두시 시작했는지 모르겠는데 원래 3대라 부르는 운동은 다 헬스의 기본이라 무조건 할 수밖에 없는 기본운동들이야 여시 화이팅!!!!!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 마우노도스뜨레스꽈뜨로 작성시간20.11.10 신상밝혀 화이땡~~~~☆☆ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 붕어빵에 진심인 편 작성시간20.11.10 와...와....와 대박...ㅠㅠ...난 한창 할때 1rm이 60이었는데 ㅋ......... 스퀏 60 데드 40 벤치 빈바 ^^ㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 할수있다 할수이써 작성시간20.11.10 너무 쉽게 해서 나도 들 수 있을꺼 같애 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 머그피느 작성시간20.11.10 와 허벅지 죽이네 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 삭제된 댓글입니다. 답댓글 작성자 꾸준함이 답이다. 작성시간20.11.10 와 200 인 것도 대단한데 와 와와와와 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 꾸준함이 답이다. 작성시간20.11.10 안다치는게 신기해 도댜체 어케 하면 안다쳐 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 꾸준함이 답이다. 작성시간20.11.10 존나꼰대 코어도 당연히 길러여겠지? ㅠㅠ허벌 무릎이라 나도 삼대 막 하고 싶은데 속상해 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 신상밝혀 작성자 본인 여부 작성자 작성시간20.11.10 꾸준함이 답이다. 바른자세로하면 무릎이 다치진않아ㅋㅋ하체가 쎄도 하체의 힘을 받칠만한 코어힘이 강해져야함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 꾸준함이 답이다. 작성시간20.11.10 와 20씩이나 ㅁㅊ........코어가 제일 싫어요 흑 제일 힘들어 고마워 여시ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 보리굴리 작성시간20.11.10 빈봉도 무겁던데..^^ 빈봉도 20키로임 ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 이지은사랑해 작성시간20.11.10 보기만해도 땀삐질나.... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 쿵쾅쿵쾅보리스 작성시간20.11.10 저런 사람들한테 나 들고 한번만 뛰어보게 하고싶어 350kg 드는 사람한테 나는 새털일텐데 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.