출처 : http://naver.me/xaDN3p67
비건
동물에게서 나온 혹은 동물 실험을 거친 음식도 먹지 않고 채식만 하는 가장 엄격한 단계.
락토
채식을 하면서 유제품은 먹는 단계.
락토오보
채식을 하면서 달걀이나 우유, 꿀처럼 동물에게서 나오는 음식까지는 먹는 단계.
페스코
채식을 하면서 어패류는 먹는 단계.
폴로
채식을 하면서 닭과 같은 조류의 고기는 먹는 단계.
차근차근 해보자!
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＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간