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작성자 쥐파먹은사과 작성시간21.12.30 내가 저거였는데 저래서 마른비만되고 설사하고 맨날 정신 멍때리고 무기력하고 과한운동하지말랬지만 결국 방법없음 근력운동으로 빡세게 5개월되니까결국 몸이 이겨내서 안아프기시작하더라 운동하루하고 3주동안 몸져누웠었는데 ㅋㅋㅋ 식이섬유도 소화안되는데 그것도 안먹는게 답이아님 계속 먹어야함 조금씩 늘려서 가스차도 계속 먹으면 결국 먹어짐 그리고 유당불내증인지알았는데 건강해지고보니 아니었던것도 충격
3년정도됐는데 소화능력 엄청좋아짐 운동도 식이섬유도 피하면 계속 허약할뿐인거