출처 :여성시대 둥기둥둥기둥
완전비건은 아니구 페스코로 하고계신걸로 알고있음!
참고로 이분 채식하시기 전 원래 식단인데, (3~4년전 브이로그 썸넬)
치팅으로 고기 많이 먹고 하는건 진짜 어쩌다한번이고 평소 식단은 평범한 저탄수고단백 식단 유튜버임.. 닭가슴살 고구마 야채 위주로 먹는!
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＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간
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답댓글 작성자0원1원2원 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 22.03.20 오 요샌 안하는구나@_@ 흥미돋... 확실히 사회생활하면서 완전비건은 진짜 어렵긴 한거같애ㅠ
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작성자아오짜증 작성시간 22.03.20 나도 한창 헬스다닐때 닭가슴살 엄청 먹어댔는데.. 냉동 도시락, 볶음밥 이런거... 먹다보니까 건강한 게 아니라 망치는 기분이 점점 들었음. 이거 다 방부제에 화학처리 되있고 플라스틱용기 봉지고... 이제는 공짜로 준다고 해도 절대 안먹음ㅋㅋㅋ.. 몸 키우고 이런거 안하고 걍 건강하게 살려고 일반식 해먹음
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작성자킥킥 작성시간 22.03.20 아 나도 즉석식품 많이 먹어서 그런가 1월부터 온 몸이 간지럽고 어젠 고기를 먹었는데 갑자기 손등에 두드러기 났음 이제 다시 가라앉긴했는데 가끔 올라옴 ㅠㅡㅠ 나원래 진짜 알레르기도 1도없고 피부는 살면서 속썩인적이없었는데 환경호르몬 축적땜시 그런가
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작성자나는종종닉을변경 작성시간 22.03.21 이전이 진짜 극단적이긴했엇다
근데 나도 너무 육식주의자 같아서 몇개월간 빨간 고기만 좀 피햇는데 몸이 좀 가볍게 건강해지는거 느껴지긴하더라 -
작성자아나바다가나다라 작성시간 22.10.13 연어왔는데 식단 도움될까해서 찾아봤는데 지금은 채식 아예 안하시네ㅠ 나도 플라스틱사용이나 냉동닭가슴살이나 도시락은 건강에 이로울게 하나도 없는거같아서 멈췄어. 다만 식단짜는데있어 조금 제약이 있어서 계속 서치중🥹