출처 : 여성시대 응 니아들 2번남
바로 “이지은 종아리 스트레칭”
일반 스트레칭하고는 차원이 다른 아픔과 시원함을 선사하고 혈액순환이 쫙 되면서 발도 따뜻해진다고 함
나 진짜 스트레칭하면서 아프다는 말 잘 안하고 쫙 땡기는 느낌 좋아해서 요가링 까고서 하는데 이건 진짜 뒷벅지부터 쫙 땡기면서 너무 아프더라ㅜ 진짜 힘들어서 끝까지 못하겠어…
원본영상은 밑에 첨부하겠음
https://youtu.be/TUvQKwLWAUg
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출처 : 여성시대 응 니아들 2번남
바로 “이지은 종아리 스트레칭”
일반 스트레칭하고는 차원이 다른 아픔과 시원함을 선사하고 혈액순환이 쫙 되면서 발도 따뜻해진다고 함
나 진짜 스트레칭하면서 아프다는 말 잘 안하고 쫙 땡기는 느낌 좋아해서 요가링 까고서 하는데 이건 진짜 뒷벅지부터 쫙 땡기면서 너무 아프더라ㅜ 진짜 힘들어서 끝까지 못하겠어…
원본영상은 밑에 첨부하겠음
https://youtu.be/TUvQKwLWAUg