[스크랩] [흥미돋]수영으로 다이어트 성공한 사람이 있는지 궁금한 달글

[서울워홀러]

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수영하면 진짜 말도안되게 칼로리 소모됨
본인 수영 실력, 몸무게 등등 케바케는 있지만 그래도 보편적으로 유산소 중에서 칼로리 소모는 상위권인 운동인데 그만큼 많이 먹게돼서 살찌거나 유지만 된다는 얘기만 들어봄ㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅠ 우리 이모도 20년 수영하셔서 거의 물개수준으로 수영잘하시고 1시간 안쉬고 수영하는 것도 가능한 수준이신데 비만이심..ㅠ 수영으로 다이어트 성공한 사례있나 궁금한 달글

성공 경험/실패 경험 다 환영 🏊‍♀️
 
 

[도더도]

살 하나도 안 빠지는데 몸이 건강해지는게 확 느껴져 ㅋㅋ 나 만성 소화불량인데 몸 가벼워지고 소화 개잘됨

[aespa karina]

수영했을때 7키로 뺌 근데 수영끊고 먹는거 똑같이해서 지금 더많이찜...^^ ㅅㅂ

[1996]

초반에 한 3kg 빠지고 다시 회복되는 것 같은데 라인이 좀 살아나더라

[늬누귀야]

평소보다 약간 더 먹었는데 한달만에 1~2키로 빠지더라,,, 수영 하고나면 500그람정도 빠짐,, 붓기도 엄청 잘 빠지나봐

[포커떼이스]

살빠는지보다 수영 쉬고 안찐사람이 있는지가 더 궁금함 ㅠ ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코로나때 내주변 수영인들 다 10kg쪄버리더라