[스크랩] [흥미돋]여자들 생리할때 운동하는거 넘 쉽게 생각하는거 같은 달글..

[MC 몽]

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🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영

생리하면 관절 느슨해져서 운동 안해도 몸상태 안좋음…
여자들 골다공증 특히 조심해야하는데
무시하고 런데이하고 웨이트하고 걱정 돼 미처버려…

 아무렇지 않은데? 해도 관절 갈아서 운동하고 있는거임..

[감정은 사라지고 결과만 남는다]

관절도 관절인데 자궁수축 오면 진짜 미침 인지 못하고 격한운동 하다가 자궁수축 와서 3시간동안 암것도 못하고 누워만 있었어. 그 이후로 생리 일주일 전부터 저강도 운동하거나 그냥 운동을 쉼.
그러니 고강도 운동.. 하지마세요 ㅠㅠ

[단호박식헤]

나는 생리할땐 모르겠는데 그 전에 일반 도로 2.3키로 자전거로 6분30초 달렸다가 집에 돌아오는길에 존나 식은땀나고 토할 것 같고 어지럽고 배아프고 아무것도 못하겠어서 구급차 불러야되나 고민했던 적 있어.. 생리전 조심 ㅠㅠㅠ

[짱돌주먹]

난 탐폰끼고 크로스핏했다가 식은땀나고 현기증나서 그날 와드 포기함 ㅠㅠ진짜 달라..

[백도화(18)]

난 필라테스갔다가 결국 생리통 너무 심해져서 수업중단하고 울면서 집감ㅜㅜ
1대1 수업이었는데 강사님이 이해한다고 추후에 시간 더 추가로 해줬었어ㅜㅜ

[SamDaSooo]

조심해 나 저러다 생긴 생리통이 몇년 감