[스크랩] [흥미돋]체지방의 84%는 땀이 아닌 숨으로 연소됨

[걍파란색좋아해서민주당]

출처 : 여성시대 배구도사김연경

https://youtu.be/BXE7ntDNi3s

지방의 84%가 이산화탄소로 연소된대

진심 흥미돋.. 그래서 운동할 때 땀 흘리는 건
체지방 연소랑 큰 연관없다고 하는건가봐
운동할때 호흡이 중요하다고 하는 이유인가봐
체지방분해(운동)하면서 호흡을 해야 지방이 연소되니까!

[그릭복중아]

숨숴

[동 to the그to the라미]

호흡 신경쓰고부터 살 쫙쫙 빠져

[임오틱혼]

술마시면 큰숨 쉬는데 술마셔야겟다~

[마늘파 종식이가 누고]

아 그래서 유산소를해야..

[장난하나 장난 둘]

어쩐지 쌤이 자꾸 숨쉬라고 하더라