코어근육이 무너진 사람 특징.jpg 작성자흥미로우면스크랩| 작성시간22.08.10| 조회수373605| 댓글 130 본문 목록 댓글 리스트 알림 아이콘 카페 회원들이 자유롭게 의견을 표현하고 논의하는 공간입니다. 다양한 댓글이 작성될 수 있음을 양해 부탁드립니다. 작성자 강아지는 강하지 작성시간22.08.10 나야.... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 현생집중중 작성시간22.08.10 아 아야... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 문해원 작성시간22.08.10 누워서 편히 하는게(?) 브릿지라 너무 피곤해도 브릿지만 좀 하고 잤더니 얼추 저 바른자세 따라하는 시늉이라도 할 수 있다..다른운동도 해야지 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 17:34 작성시간22.08.10 ㅁㅊㅋㅋ 애들이 맨날 나보고 배내밀고 걷는다고 함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 리헤이 작성시간22.08.10 헐 저그림 걍 나야..궁딩이가커서그런가햇는데 걍 코어 망한거구먼... 근데 오른쪽처럼이 안돼 그럼 척추가 굽어지는디..? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 이번 정류장 작성시간22.08.10 나 딱 저래.. 며칠전에 허리디스크 터졌는데 어깨 존나 말려있고 일자목 ㅜㅜ 이거말고도 저 설명 걍 다 나임,,ㅅㅂ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 파추호 작성시간22.08.10 그래서 저거 신경써서 운동중ㅠㅠㅠㅠㅠ그래도 평소에 의식하기가 어렵더라 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 비오는날 작성시간22.08.10 일단....북마크...저 운동들 해봐야지... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 그잡째 작성시간22.08.10 와 나 저거+하체비만이라 진짜 개힘들어 좀만 오래서있거나 오래걸으면 허리에서 두둑거리고 골반아픔ㅠㅠ ㄹㅇ 골반이아파 다리에 힘 없어서 뒷벅지 셀룰쩔고 앞벅지 포동하고 짬지튀어나옴 옆에서보면 저 그림처럼 S라인 그잡채임ㅋㅋㅋㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 빵떡휘핑많이 작성시간22.08.10 진짜 나다 ㅜㅜㅜㅜㅜ필테에서 보수 위에만 가도 부들부들할정도로 코어 없음 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 이루리랏 작성시간22.08.10 와 나다...가만히있으면 몸이 앞으로 기울어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 불주먹맛쿠키 작성시간22.08.10 필테쌤이 맨날 지적해쥼… 그전까지 뭐가 잘못된지 모르고 살았음 ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 PonZoo 작성시간22.08.10 맨 마지막거 하다가 고관절 나가는줄... 근력 없는 여시들은 아예 하지말길 바라요 ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 거누누누 작성시간22.08.10 나잖아... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 베리베리핫핫 작성시간22.08.10 흑흑 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 스페이스 완료 작성시간22.08.10 완전완전 나..플랭크도 좀 해야겠다 ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 호랑이열정호열이 작성시간22.08.10 오늘돛저장만 하고가네 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 기러기토마토스위스역삼역우영우 작성시간22.08.10 근데 브릿지 할때 엉덩이에 힘주는데도 허벅지 뒷쪽이 쥐나듯이 뭉치는건 왜그럴까? ㅜㅜ 이거땜에 브릿지 잘 못하겠어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 항앤문 작성시간22.08.10 종아리까지 힘줘서??? 무릎을 바깥쪽으로 돌리고 고관절 내회전? 이라해야하나 하는 식으로 들면서 올라와봐! 종아리말구 똥꼬에 힘즈ㅓ서! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 기러기토마토스위스역삼역우영우 작성시간22.08.11 항앤문 고마워ㅜㅜ 다시해볼게! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 2 3 4 현재페이지 5 다음페이지