작성자주말출근싫다작성시간22.09.21
본문 진짜 완전 공감 ㅋㅋㅋㅋ 저말 전부 다 맞아.... 특히 노가리까는 피티들은 정말 무조건 피해야 함.... 피티수업 없는날 개인운동하러 헬스장 가면 노가리만 존나게 까는 트들이 보이는데... 진짜 딱 구별감 ㅋㅋ 걔한테 수업받는 분들은 시간 아까울거 같다고 속으로 여러번 생각했었음
작성자티즐제로자몽작성시간22.09.21
내 트도 좋은 사람이었네!!! 나 호기심천국이라 궁금한거 왕많아서 엄청 물어봤는데도 자세히 설명해주고 사담 거의 안하고 10회 끊었는데 돈 안아깝게 운동 다 가르쳐준대서 헬스 알못이었다가 10회만 하고 헬스장 기구 다 사용할 수 있을정도였음..
작성자봄날의찹쌀같은너작성시간22.09.22
일단 피티 시작전 내 수면 건강지병 생활팬턴 이런거 체크하는건기본이고 한번의횟수 시간으로끝나는게아니고 몸의 원리 운동의 원리 자꾸 내가 운동을 기억하고 습득하고 혼자도 할수있게 가르쳐줌 피티날아니라도 개인운동하고있으면 자세틀리면 잠시봐주고가고그랬음 쉴때도 운동관련 건강식단관련 이야기함 무튼 좋은 운동인 진짜 선생님같았음