CAFE

댓글

뒤로

좋은 헬스트레이너 특징 말하고 가는 달글

작성자아기곰돌잉| 작성시간22.10.08| 조회수13986| 댓글 40

댓글 리스트

  • 작성자 아크네스디튜오 작성시간22.10.08 닭고야 싫어함
    선수할것도 아닌데 왜 그렇게 먹냐고 단백질만 챙기면서 먹으라고함
  • 작성자 이지rma 작성시간22.10.08 빡센 식단 요구하지 않기
    머신만 주구장창 시키지않기
    폼롤러 마사지 등으로 시간 낭비 하지않기
    잡담 많이하지않기
  • 작성자 안산기슭곰발냄새타령부인사잘해 작성시간22.10.08 욕심 안부림 나 근력운동 처음시작할때 500미리 물병들고함.....
  • 작성자 잔인한문성이형 작성시간22.10.08 식단관리 안시킴 운동끝나면 식사 챙겨드세요~ 아님 단백질 잘 드시고 계세요? 물어봄 피티끝나고 꼭 복근/천국의계단 이거 두개중 하나는 하라고 함
    세트 운동 쉴때 잡소리 안함
    그리고 새로운 운동 배울때 안다치는 법 부터 알려줌
  • 작성자 다디담 작성시간22.10.08 좋은 정보다😭😭😭 이 글 보고 피티 찾아봐야겟다 고마워
  • 작성자 일본아제발정신좀차려없어지던 작성시간22.10.08 맨날 잘한다 잘한다 칭찬해주고
    어디 아픈데 있는지 물어봐주고
    무리한 식단요구안하고
    진짜 살많이 뺐다고 제일 놀라워하셔 ㅋㅋ
    나 3월달부터 했는데 지금까지 15키로 뺀듯 ㅠㅠ 내 은인이여ㅠㅠㅜㅜㅜ
  • 작성자 안녕하세어반가어오 작성시간22.10.08 나존나 개최악트만남
    하루에 고구마4개 닭가슴살4개만
    먹으라하고 운동하면서 지 남친얘기하고 인플루언서라 연락졸라받고 수업시간에;개짜증낫음 ㄹㅇ
  • 작성자 흰눈족제비 작성시간22.10.08 일단 식단 안 시킴 (회원이 원하면 뭐 도와주든사 시키든가 하겠지만)
  • 작성자 연어광어초밥 작성시간22.10.08 내가 개인운동하는걸 한두달 지켜보더니 내가 할수있는건 개인피티수업에 안넣어. 내가 모르는운동 , 프리웨이트위주로 수업에 넣어주더라고~ 피티 끝나면 그날 했던거 찍어가라고해줘 아님 종이째 주거나 그담날 복습하게끔 하고
    복습하러 개인운동하는날에 헬트가 수업없으면 자세 또 잡아주고그래!!! 암튼 지금 잘만남ㅋㅋ
  • 작성자 ㄴHㄱrㅉ6ㅇiㅇk 작성시간22.10.09 와 고마워!!! 이 글 참고해서 잘 찾아볼게!
  • 작성자 와카라나이이이 작성시간22.10.26 등록하고왔어 !!!! 후 화이팅
  • 작성자 내 장점이 뭔지알아? 작성시간22.11.16 와 나 걸러야할트 2번 내 트레이넌데 20키로 빼긴빼야되는데 지금 7회째 저거하루에 다섯세트 해야하는데 저거하면 시간 20분 남아 것도 내가 수업전부터 2세트 했을때..20분 남아서 그때 뭐 다른운동 하나 가르쳐주면 끝이라서 어제도 말했어 개인운동때는 다섯번하고 수업땐 세번만 하고 따른거 하면 안되냐니까 20키로 목표몸무게 뺄때까지 다섯세트 해야한데 체력길러지면 속도 빨라질거라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말해도 안들어주는데 어째야해..
  • 작성자 미소녀전사 작성시간22.11.20 태어나서 이번에 첨 피티 받고있는데 12회 하고 쌤 괜찮아서 30회 연장했거든. 근데 재활치료사로 병원에서 근무한 경력도 있다더니 진짜 공부 열심히 했구나 싶고 되게 만족스러워서 잘 만난 것 같다 생각했는데 여기에 괜찮은 쌤 특징 전부 해당되서 신기하다.
  • 작성자 귀여운 유령 작성시간22.11.28 내트 좋은트였노
    하긴 덕분에 운동에 재미 붙여서 지금도 혼자 잘 하는중
  • 작성자 여 시 : ) 작성시간22.12.02 연어하다 들왔는데 지금 내트 다 합격이네 ㅋㅋㅋ 피티 첨이라 긴가민가했는데 굿..
  • 작성자 삐릭 작성시간22.12.20 참트찾기힘드네
  • 작성자 베리후레쉬베리 작성시간22.12.28 와 사담은 나도 트나만나야 수다떨어서 사담빼고 참트였노…개인운동 오라고오라고 맨날 부탁하는데 안가서 미안하네
  • 작성자 에비앙이라니아버지앙이라해야지 작성시간23.01.26 인체해부학 공부하는 트 진짜 참트... 본문이랑 똑같이 말하더라 잘 안쓰는 부위라 그렇다고 그러면서 내 몸 컨디션(허리디스크)에 맞춰 자세 알려주고 잡아주심 그래서 악! 소리내면 지금 여기 아프죠 이러면서 귀신같이 알더라 ㅋㅌㅋㅋ 디스크 터졌을땐 거의 무슨 도수치료처럼 2,30분간 마사지해주심 ㅠ 여트여서 더 좋았음
  • 작성자 애주가아닌데요? 작성시간23.05.18 나 10키로 넘게쪄서 인생처음 헬스 개인운동 한지(몰라서 무작정 유산소만함) 2주됐는데 재미들려서 피티 받고 싶다고 하니까

    피티는 단기간에 쪼일 사람이 하는거라고 꾸준히 할거면 피티 받지말고 본인 수업없을때 기구 자세 봐줄테니까 메모해서 혼자 복습해보라함.... 참트야....
  • 작성자 헹복한우주먼지 작성시간23.07.03 처음 어리바리 까면서 간 데서 괜찮은 트 만났던 걸 이 글로 알게 됨ㅋㅋㅋ 내가 이사해서 이제 못해서 넘 아쉽.. 진짜 디테일해서 좋았음 칭찬봇이었는데 마지막 수업 쯤에 나 첨에 진짜 엉망진창이었다고 말하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    첨에는 나 운동 신경 있는 거 같다고 졸라 칭찬해주더니 ㅜㅋㅋㅋㅋ
맨위로

카페 검색

카페 검색어 입력폼
카카오 이모티콘
사용할 수 있는 카페앱에서
댓글을 작성하시겠습니까?
이동시 작성중인 내용은 유지되지 않습니다.