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‘소리 없는 뼈 도둑’ 골다공증, 5년 새 25% 증가…94%는 여성

작성자임연수구이| 작성시간23.02.09| 조회수1252| 댓글 3

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  • 작성자 개미ㅋㅋ 작성시간23.02.09 안그래도 여자는 갱년기 때즘부터 칼슘 콜라겐 합성능력이 떨어지는데
    젊었을때 굶는 다이어트로 칼슘부족(나이먹고 하시는분 많이 봄)
    직장인은 커피랑 술 안마시기 힘들고

    결국 근육이랑 뼈건강이 안좋아져서 더 심할 수 밖에 없음

    무리한 다이어트 하지말고 다이어트 하더라도 칼슘많은 유제품이나 생선뼈 등등 섭취하자ㅠ
  • 작성자 Tommy Gun 작성시간23.02.09 출산해도 뼈 졸라 약해지잖아 ㅠㅠ 건강챙기자 다들..
  • 작성자 딘딘은딘딘 느개비는느개비 작성시간23.02.09 살 뺀답시고 밥 안먹고 그러지마 젭알...
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