무기력증+우울증 탈출할 때 도움 되었던 것들. 작성자(본인 닉네임) 폭풍댕| 작성시간23.04.11| 조회수0| 댓글 6 본문 목록 댓글 리스트 작성자 용인푸씨 작성시간23.04.11 공감~아침 7시 일어나서 씻고 좋아하는 카페가서 오전에 커피 마시면 기분 나아짐 나도 갓생사는거 같고 막 그래 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 리덩큭~왓더헬? 작성시간23.04.11 진짜 힘들땐 영양제 유산균 같은거 하나씩 매일 꾸준히 먹어봐 규칙적으로 해야한다고 꼭 대단한거 할 필요없음 이것만해도 성취감 팍팍 오름 그리고 더 나아가서 매일 씻기 이거 우울증 심할땐 어려움 근데 팍팍 좋아짐 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 빵닫고입이나먹어 작성시간23.04.11 일찍 일어나서 씻기 이것만 해도 좀 ㄱㅊ아집물론 심한 무기력증이면 이걸 실천할 의지도 힘도 없는 거 아는데 조금씩 이겨내면서 규칙적인 생활 노력하다보면 어느새 내 모습이 많이 변해있더라 조금씩 천천히 나아가면 돼 또 그때의 내 모습이 있었기에 지금 열심히 살아갈 힘을 얻는 것 같고 .. 여튼 힘든 여시들이 있다면 너무 자책하지말고 느리더라도 하루하루 살아냈음 좋겠어 다들 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 리부 작성시간23.04.11 나 진짜 무기력증 엄청 심했는데회사 다니고 나서 엄청 좋아졌어..규칙적인 생활이 강제되니까 무기력함이 점점 사라지더라고.. 진짜 신기하더라이래서 사람들이 규칙적으로 지내라 했구나 싶었어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 섬찟 작성시간23.04.11 완전 공감ㅋㅋㅋ내가 이겨내려고 노력할 때 했던 행동들 다 있네 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 덕후멘토링 작성시간23.04.11 마자 억지로라도 나가서 상쾌한 공기 마시는 것도 진짜 스트레스 풀리고 희망차더라 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.