무기력증+우울증 탈출할 때 도움 되었던 것들. 작성자(본인 닉네임) 댕도사| 작성시간23.05.12| 조회수0| 댓글 19 본문 목록 댓글 리스트 작성자 원허닛맨 작성시간23.05.12 나 요새 걍 사라지고싶다 죽고싶다 입밖으로 뱉었는데 안해야겠다 ㅠ 고마워 💛 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 삭제된 댓글입니다. 답댓글 작성자 이모지사용왜안댐 작성시간23.05.12 2….!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 “서로 존중, 함께 배려” 작성시간23.05.12 운동이랑 씻기는 세트로따라오니까 더 좋음...추천해요 홈트도 당연 됨 돈많이 안들여도돼 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 일주일 네번 운동하기 작성시간23.05.12 오.. 고마워나도 한때 우울할 때 일기 쓰는건 어렵고 달력에 그날 있었던 기분 좋은 액티비티(맛있는거 사먹은거, 한강 자전거 타러 갔다온거, 친구 만난거, 도서관 가서 책 빌려온거) 한가지씩 기록했었는데 한달 채우니깐 뿌듯함도 들고 나아지더라고 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 감긴가아닌가뭐지뭘까 작성시간23.05.12 나는 밖으로 나가는 운동이 좋았어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 행뵥한우주먼지 작성시간23.05.12 다 힘들면 아침알바 구하기 꼭 그냥 그거 하나라도 해봐 많이 일하면 힘드니까 일주일에 두세번 세시간 정도 아침에 그냥 일어나 알바 끝나면 집에 바로 가지말고 정처없이 걷다가 아무 카페에서 맛있는 커피 한잔 마시고 집에 오는거야 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 후비루와 코딱지 작성시간23.05.12 이 글을 공지로 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 내방패뒤로오게 작성시간23.05.12 샤워/청소/운동 이 세개가 진짜 중요한 거 같고, 시작은 어려운데 정말 도움이 많이 됐음 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 내방패뒤로오게 작성시간23.05.12 운동 어려울때... 음악들으면서 15분 산책으로 시작! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 my savior 작성시간23.05.12 야외에서 하는 운동... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 상코미 작성시간23.05.12 도서관 가서 책빌리기당근마켓 - 팔 거 찾다가 청소하게되고 돈도 벌고 굿굿(강쥐)산책, 등산 , 헬스장가서 런닝이라도 하고오기 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 텁텁텁 작성시간23.05.12 나는 그냥 하루에 인스타피드 하나 올릴수 있는 일을 억지로 만들어서 실행했어 의외로 도움되더라..카페샷 찍으려해도 일단 씻어야하고 예쁜곳 찾고 사진 찍고..가서 멍때리는 일도 많았는데 의외로 가서 멍때려도 기뷴 환기되고 기분 좋아졌어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 텍스타일 작성시간23.05.12 매일 밖에서 운동만 해도 우울증은 안 올듯 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 불닭먹을까말까 작성시간23.05.12 공감된다 .. 고마워 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 야스야스 작성시간23.05.12 전부 맞말이야!!!ㅠ 우울증으로 힘든 여시들 참고혀ㅠㅠ! 씻고 아침에 일어나고 볕보고(밖에 나가서 쬐는게 중요) 규칙적으로 뭘 하고 ...! 모두 뻔한얘기같겠지만 무엇보다 중요해ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 메종 키츠네 작성시간23.05.13 운동 시작하기가 왤케 힘든겨 ㅠ 제발 좀 해 나야 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 사랑해널이느낌이대로 작성시간23.07.24 고마워 실천할게 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 레뜨로 작성시간23.09.17 후 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.