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작성자 신라왕 이부진 작성시간23.06.12 난 운동 진짜진짜진짜 1빠로 권유함. 사실 20대엔 젊음빨이 끝내줘서 운동 안해도 건강함 특히 밥잘먹고 타고나길 건강체로 타고났으면 운동 안해도 건강한데? 이생각함. 나도 그랬음 존나 건강그잡채
근데 뭘 배우려면 그렇게 기본컨디션이 좋을때 배우는게 빠르고 잘됨. 그럴때 뭐든 잘 맞는거 하나 찾아서 습관처럼 들여놓으면 좋으니까.
30대되고 체력 떨어져서 운동할라니까 힘들고 이거깔짝 저거깔짝 하고있구 예전에 했을땐 쉽게했던것도 다시 하려니 쉽지가 않음 ㅋ 걍 딱히 질린다는 생각 없이 꾸준히 쭉 할수있는 적성에맞는 운동 하나쯤 미리 찾아서 그거를 일상루틴에 당연하게 넣어놓는걸 ㅊㅊ해. 존나 기분 족같은 날에도 에라이 ㅅㅂ~하면서 그거는 하러 갈수있게