출처 : 여성시대 이세이론
https://youtube.com/shorts/rBKeIt1xk5s?feature=share
폼롤러 하기 전 종아리 둘레 40cm
일주일동안 폼롤러 조지심
일주일 후 종아리 둘레 37cm
40cm -> 37cm로 3cm 감소
역시 하체비만은 혈액순환이 가장 중요한 듯..
영상에 달린 댓글도 참고하길
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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간