출처 : https://youtu.be/4TNYLOL3UU8
https://youtu.be/RlPPGyrirgw
https://youtu.be/JnrE0l5h1WY
배고플때 꼬르륵거리잖아,
이건 사실 음식 먹어주라는 신호가 아니래!!
연동운동 하며 장청소 하는 소리
공복 시간 유지의 중요성
간헐적 단식 추천하심
배고프다고 음식 먹어주지 말고
공복상태로 두면 장청소에 효과적
-재활의학과 의사-
지방 연소의 신호
이래서 자기 전에 배고파야 살 빠진다는건가
물론 장 안좋아서 소리나는 경우일 수도 있음
꼬르륵 소리 유독 크게 나서 불편하면
숨 들이마시면서 자세 똑바로 펴주기가 효과적
(내가 해봄 ㄹㅇ 소리 안나더라)
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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
댓글
댓글 리스트-
작성자토토로집 작성시간 23.08.16 틈을 안줬구먼..
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작성자댕댕곰먐미좋아 작성시간 23.08.16 나도 개심함.. 그래서 조용히 있어야하는공간(?) 독서실/공복에일할때/속눈썹펌할때 등등 식은땀나 그리고 내가 아 소리날거같아 하면 개크게 꼬오여요려료려여료룔오오오옥~~~? 얄밉게 소리남 ㅠ 배안고파도 배고파도 다남
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작성자성질좀죽여야 작성시간 23.08.16 나 진짜 심해 남초회사 조용한 분위기로 일하는 분위기인데 나만 밥 조금 먹어도 꼬르륵 아침마다 난리나서 죽고싶어ㅠ
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작성자평생소원이옥수수 작성시간 23.08.16 안그래도 꼬르륵 소리 개 크게 났은데 십분뒤에 신호 바로옴 따봉 장아 청소 더 열심히 해라
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작성자오고 작성시간 23.08.21 적당히 청소점,,,