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[스크랩] [흥미돋]아산병원 노년내과 교수가 챙겨먹는 영양제

작성자아배고파콱|작성시간23.10.09|조회수39,763 목록 댓글 11

출처 : 여성시대 댄케이쿠




챙겨먹는 영양제 없음 흔한 비타민도 안먹는대





대신 렌틸콩, 채소, 견과류, 블루베리, 귀리 등을
평소 식단으로 챙겨먹는다고함

역시 약으로 챙겨먹는 것 보다
건강한 음식을 원물로 먹는게 가장 좋은듯

*타고나는거다, 유전이다 금지..
그건 로또바라고 퇴사하는거랑 같은거랬음



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댓글

댓글 리스트
  • 작성자뚜이뚜잇두 | 작성시간 23.10.09 비타민 디는요? 아연은요?! 칼슘은요??!!!!
  • 작성자팔뚝뿌셔 | 작성시간 23.10.09 근디 콘드로이친은 효과가 있든데요 ㅠㅠㅠ
  • 작성자재미재미찡 | 작성시간 23.10.09 오오
  • 작성자사랑애옹이 | 작성시간 23.10.10 저 비타민 c,d,b먹어요..마라탕도시켯어요..
  • 작성자나는 내가 정말 좋아 | 작성시간 23.12.09 건강하게 먹어야지 ㅠㅠ
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