[스크랩] [흥미돋]비빔면 먹을때 채소를 때려넣고 먹어야 하는 이유

[해든솔]

출처 : 여성시대 로제돈까스
KBS 생로병사의 비밀 [채식에 대한 오해와 진실]

그냥 비빔면 vs 채소비빔면 각각 먹고 전후 혈당 체크

채소는 이만큼 들어갔음

모든 참가자에서 채소비빔면 혈당이 현저히 낮았음

이유는 식이섬유가 비빔면을 천천히 흡수시켜서 당을 천천히 올리기 때문

앞으론 비빔면에 삼겹살 말고 채소 때려넣고 먹자!

[퐈이야]

채소 양 뭐야

[여성시대_댓글알리미]

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[생크림어쩌구빵]

저정도면 채소에 비빔면 묻은것 같은데ㅠ

[잼이없다고]

죄송한데 너무 채소가 많은거 아니에요?ㅠㅠ

[JoJo Boss]

오 대박