[스크랩] [흥미돋]스트레칭에따른 근육사진

[표본실의 청개구리]

출처 : 여성시대 일하기싫어,,,,,,,

The Art of Stretching: Lower Your Risk of Pain and Injury with These 30 Stretching Exercises - Women Daily MagazineWhether you’re a daily exerciser or a chronic sitter, you must know that stretching is crucial. Stretching sends blood flow to your muscles and helps the joints move. It also improves your athletic performance and posture while lowering the risk of injurywww.womendailymagazine.com

원출처가보면 부위스트레칭별로 설명되어있어~
영어인게 함정,,내가 영어고자라섷ㅎ 그림만 첨부함!


거북목땜시 스트레칭찾다가 씀,,
그럼 안녕!

[뭐라는거야...]

좋아좋아...지금 나에게 필요한 정보다 내가 정확히 풀고있는지 궁금했는데!! 고마웡~~~♡

[여성시대_댓글알리미]

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[돈스타브투게더]

어우 시원해 너무 좋은정보다!!!

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퇴근하고 해야지

[GlVENCHY]

보기만 했는데ㅋㅋㅋㅋ스트레칭한 기분ㅋㅋㅋ