[여시뉴스데스크]오늘 아침 몇시에 먹었더라?…늦을수록 ‘뇌졸중’ 위험 확 커진다

[귤토끼이]

출처 : https://v.daum.net/v/20231215095704853

오늘 아침 몇시에 먹었더라?…늦을수록 ‘뇌졸중’ 위험 확 커진다

아침과 저녁을 일찍 먹는 것이

심장마비와 뇌졸중을 예방하는 효과가 있는 것으로 조사됐다.

이 연구에 따르면 아침식사의 경우 지연되는 1시간 단위로

심혈관 질환 위험이 6% 증가한다.

저녁 9시 이후 식사의 경우

8시 이전에 먹는 것에 비해

뇌졸증과 뇌현관 질환의 위험이 28% 증가하는 것과

관련이 있는 것으로 나왔다.

[맘터치스]

눈뜨자마자 먹는대 뇌졸중으론 안죽겄다

[너로부터 졸업 작가님 돌아와요]

다른 요인 다 통제한거 맞아ㅡㅡ? 일찍자는 사람이라 그런거아녀?

[분노조절장에]

ㅈㄹ ㄴ

[고앵이용사 라춘식]

배고파서 인나요ㅋㅋㅋ

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아침 안먹고 점심 먹는데..ㅎ