[흥미돋]20kg감량한 유튜버 단하나 비포에프터

[추천래주세요]

출처 : https://youtu.be/dIY97bxKVf4?si=XX78TOgK46Am4Vd3

유튜버 단하나 커플의 ‘경은’

다이어트 이전

그리고








1년 후

위랑 같은 옷임!!!

다욧 전에 입던 바지 지금 입으면 저만큼 남음




<식단>

<다이어트 결심 계기>

폭식 후 잤는데 새벽에 심한 복통으로 깨고나서

응급실에 실려감.. 숨도 안 쉬어짐ㅠ

건강이 여러가지로 굉장히 안 좋았던 상태

본인이 쓰러진 모습을 보고 여자친구 ‘하나’가 너무 놀라고 충격받은 게 다이어트 결심 계기가 됨!

본인 몸을 스스로가 소중히 여겨야겠다고 다짐

다이어트 장단점

이 기간동안 -20키로!!!! 진짜 대단....



https://youtu.be/dIY97bxKVf4?si=XX78TOgK46Am4Vd3

[나 나주시오]

진짜 멋지다

[굿드림]

맞아 유튭 쉬기 전에 편의점에서 먹는거 보고 아.. 저렇게 먹으면 안되는데 싶더라 진심 힘들었을듯 ㅠㅠㅜㅜ 멋져요 경은씨 의지력 대박

[사과맛잇어]

멋지다 항상 건강하시길!!!

[무지개광인]

경은씨 대단혀ㅠ

[떡볶이가제일조아]

와 대단하다...