[스크랩] [흥미돋]20kg감량한 유튜버 단하나 비포에프터

[즐팢친구요]

출처 : https://youtu.be/dIY97bxKVf4?si=XX78TOgK46Am4Vd3

유튜버 단하나 커플의 ‘경은’

다이어트 이전

그리고








1년 후

위랑 같은 옷임!!!

다욧 전에 입던 바지 지금 입으면 저만큼 남음




<식단>

<다이어트 결심 계기>

폭식 후 잤는데 새벽에 심한 복통으로 깨고나서

응급실에 실려감.. 숨도 안 쉬어짐ㅠ

건강이 여러가지로 굉장히 안 좋았던 상태

본인이 쓰러진 모습을 보고 여자친구 ‘하나’가 너무 놀라고 충격받은 게 다이어트 결심 계기가 됨!

본인 몸을 스스로가 소중히 여겨야겠다고 다짐

다이어트 장단점

이 기간동안 -20키로!!!! 진짜 대단....



https://youtu.be/dIY97bxKVf4?si=XX78TOgK46Am4Vd3

[갓생1일차지금일어남]

이분 살처짐은 없으셨으려나...

[hawwah]

본받을게요..건강건강…

[머그컵이다]

다이어트 해야지! 하고 기초대사량 확인했는데 1000실화냐...........어터케 먹어도 찌는거아냐 이러면...

[햄밤싣]

가의 안먹은거네ㅠㅠ 역시 살뺄라먄 안먹어야돼..

[취향콘크리트소나무]

대단하다..