[스크랩] [흥미돋]20kg 감량 5년째 유지중인 서준맘이 헬스장 가기 싫었을때 쓴 방법

[Toph]

출처 : 여성시대 믱키

https://youtu.be/dM9pQr3VasI?si=jE-Njczn0hF-q1ir

공감가서 캡쳐해옴

운동 시간 강박 생기는 순간
운동 진짜 하기싫어짐

특히나 헬스는 더더 노잼이라
기부하는 사람 개많은 이유 중 하나라고 생각함

하루에 20-30분이 별거 아니어보여도
정말 큼

[rlrrl]

나 그래서 예능이나 유튜브 볼거 있으면 꼭 집에서 안보고 헬스장에서 보려고함ㅋㅋ

[마음이 건강한 부자]

와 나도 오늘부터 운동해야지 저렇게 하면 너무 즐거울거 같아

[너구리겨드랑이]

나도 ㅋㅋ 이청아 유툽보고 마음바꿔먹기 중 ㅠㅠ 일단 나가자~ 일단 가면 걷기라도 하겠찌~

[무둥이]

진짜 띵언이다ㅠ

[봄이오면산에들에진달래피네]

마자 공감ㅋㅋㅋ 가서 그냥 매일 적당히 하고싶은 만큼만 하면 됌ㅋㅋㅋ 하다가 질리면 집 가.
목표가 없이 가는데 의미가 있움.
왜? 내일 또 하면 되니깐 ㅋㅋㅋㅋ