출처 : 여성시대 세계는
하나같이 악몽을 꾼다는게 기괴한...
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＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간
댓글
댓글 리스트-
작성자귬숀 작성시간 24.04.17 뇌는 깨어있는데 몸이 잠드는 준비? 가 되서 그런걸로 알고 있는데
마그네슘 자기전에 먹으라 하잖아
자기전에 시간 여유롭게 두고 먹으면 악몽 잘 안꾸더라구 -
작성자peanutvutter 작성시간 24.04.17 + 설사도 부작용임
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작성자B103방공호 작성시간 24.04.17 어쩐지 마그네슘 자주먹을때 매일 악몽꾸고 가위눌림 지금은 안먹는데 아직도 잠들때 좀 두려워
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작성자녹차하마 작성시간 24.04.17 최소 두시간전에 먹음 직전에 먹으면 악몽꾸는데 미리먹으면 좀 괜찮더라
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작성자홍호호홍이 작성시간 24.05.07 마그네슘 섭취하면 사람이 꿈꾸는 타임인 렘수면이 길어짐+현대인 모두가 가지고 있는 스트레스=악몽