[흥미돋]박나래 다이어트 공답.insta

[삐리삐릴]

출처: https://www.instagram.com/p/C6lMYoZRFHA/?igsh=NWExYXQ1Y2h5b2Jk

[Musicuu]

이제 이대로 유지어터~~

[러브윈즈올]

본받아야지 ㅠㅠ 멋져요 언니!!! 건강하세요😘

[김핑퐁핑]

헬린이라 진짜 잘 몰라서 그러는데 4개월동안 빡센 운동빈도 + 식단 병행해서 골격근 0.2kg 정도면 많이 오른거야?!! 기본적인 골격근량이 높아서 그런건가??

[뚜들뚜들뚜]

다이어트의 기본 메커니즘은 체지방 감소고 이 메커니즘으로는 근력이 올라갈수가없음.. 유지라도 하면 잘한거임!

[클린샴푸]

우와 나도 저 식단으로 살 많이뺌 난 운동은 저렇게 못하는데 대단,,,