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초절식 하지말고 운동해서 살 빼야하는 이유

작성자이수현| 작성시간24.05.09| 조회수0| 댓글 26

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  • 답댓글 작성자 비가내리고음악이 작성시간24.05.19 대단하다
  • 작성자 버거힝 작성시간24.05.10 와.. 나 항상 운동으로 빼다가 이번에 살면서 처음으로 초절식+운동 하면서 빼는데 삼시세끼 잘 먹을때보다 안빠지는거야 이런거였구나 내일부터 잘 먹어야겠다!!!!!
  • 작성자 조세핀마커스 작성시간24.05.11 식단안하고 운동 최소 1년해봐...그래도 안빠지면 그때 바꿔 식단해본적 없는데 운동 꾸준히n년했을때 몸 개좋았엌ㅋㅋ 그러고 n쉬어서 운동전 몸 되긴했지만ㅋㄱㅋ 다시 시작해야지
    근데 적어도 간식 정크푸드는 흡입하지말고 적당히 먹어야됨
  • 작성자 월피 작성시간24.05.13 나도 꼭!! 습관으로 만들어야지
  • 작성자 따라따라딴 작성시간24.06.02 진짜 운동과 식이 천천히 늘리고 줄이고! 본인한테 맞게 남의기준보지말고! 차근히 인내해야 빠지더라ㅠㅠ
  • 작성자 감자야봉순아 작성시간24.06.05 운동해볼거야 화이팅
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