CAFE

23시의 인기글

카페방문
*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간

[흥미돋]걷기는 다이어트에 도움이 된다vs안된다

작성시간24.05.14|조회수21,009 목록 댓글 234

출처 : 여성시대 기다려오렁


은근 시간투자대비
가성비 없어보이는 걷기운동





다이어트에 도움이 될까?







https://n.news.naver.com/article/015/0004730768?sid=103







도움이 되긴해보이는데






천천히는 안됨











https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4573147?svc=cafeapp



또 과하게하면 몸에 무리










걷기운동

과연

다이어트에 적합한가


여시의생각은?


다음검색
현재 게시글 추가 기능 열기
  • 북마크
  • 공유하기
  • 신고하기

댓글 234

댓글 리스트
  • 답댓글 작성시간 24.05.27 식단 전혀 안했어 그냥 먹던대로 먹고 폭식안하는정도 걍 하루 2시간 많으면 3시간 내내 걷기만 했대
  • 답댓글 작성시간 24.05.27 와 그랬구나 ㅜㅜㅜㅜ 댓 정말 고마워 여샤 진짜 식단 조절이 안되니까 평생 못빼는건가 했는데 걷기 도전해봐야겟다ㅜㅜ 고마워ㅜㅜ
  • 답댓글 작성시간 24.05.27 몇년동안..?
  • 답댓글 작성시간 24.05.28 new 일년이었서! 80인가 그랬는데 지금은 더빼서 57? 정도 될걸 내친규는 평생 뚱뚱했었어
  • 작성시간 24.05.16 엄청됨
카페 방문해 더 많은 댓글 만나기!
맨위로

카페 검색

카페 검색어 입력폼