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답댓글 작성자 socleann 작성시간24.06.17 나도 잘은 모르지만 단순 gi만 볼 게 아니라 gl(혈당 부하)이 낮아서 괜찮다고 하던데. 몸에 좋다는 당근도 gi는 멜론 급인데 gl은 수박과 같음
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작성자 첫사랑은너무어려워 작성시간24.06.17 나 원래 배 찬 편인데 1주일 동안 수박만 왕창 먹고 배탈남 ㅠㅠ 난 장염인 줄 알았어 근데 내가 1주일 동안 먹은 수박이 거의 3통은 될거 같아서 그럴 만한 거 같기도 하고... 수박 엄청 찬 음식이야 주의해!