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＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간
댓글
댓글 리스트-
작성자효우코 작성시간 24.06.29 의외로 근력 엄청 생기는거같아
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작성자하토리외토리 작성시간 24.06.29 힐링 명상 원하는 사람한테도 추천하지만 동적인 운동 좋아하는 사람한테도 추천 아쉬탕가를 처음 접해보고 요가가 무조건 정적인 운동은 아니구나 라고 깨닫게 되었어 그리고 요가는 스텝 바이 스텝 운동이라 끝이 없어서 도전 정신을 계속해서 주기 때문에 우울함도 없어지고 사람 자체가 뭔가 부지런해짐
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작성자안냐새우새우 작성시간 24.06.29 그냥,,그냥 넘 좋음,, 운동도 되고 정신수양도되고,, 라운드숄더 펴지면서 목도 생김 ㅜ 이번에주3회에서 5일반으로 바꿨당!!! 무기력 끝판왕인 나를 정상적이게 살게해줌ㅠㅠ
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작성자배드베리 작성시간 24.06.29 재밌어!!
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작성자강한선함이 힘이다 작성시간 24.06.29 디스크 있는 사람이 해도 되나요...?