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출처: https://v.daum.net/v/20240701150455285
커피가 체중 감량에 효과가 있다는 연구 결과가 추가로 나왔다.
특히 이번 연구는 하루에 몇 잔이 효과적인지에 대한 결과도 내놨다.
분석한 결과 하루에 2~3잔을 마시는 20~44세 여성의 복부 지방 수치가
커피를 마시지 않는 여성에 비해 3.4% 낮은 것으로 나타났다.
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댓글
댓글 리스트-
작성자오잉또잉뾰잉 작성시간 24.07.01 나 아메만 존나 마시는데 거짓말
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작성자잔잔했던맘이 작성시간 24.07.01 3.4%라서 별로 티안나나벼~~
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작성자리빙온얼뜨 작성시간 24.07.01 아메 1일 3잔 하는 사람인데 커피 끊는게 이점 더 많음 나 만성 불면증 약 먹어도 치료 안 되는 줄 알았는데 커피 일주일 끊고 처음으로 푹잠 잠 잘자면 더 잘 빠져 10일 유지하고 다시 원상복귀했지만 커피 끊고싶다
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작성자곤란빤스 작성시간 24.07.01 .. 하루애 2-3잔씩 마시는데.. 그럼 이거안마시면 얼마나 더 찐다는거얔ㅋ
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작성자나는휘황찬란 작성시간 24.07.01 딱 두잔마시는디