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자기절제하고 나서 행복감을 느끼는게 진짜 찐행복같은 달글

작성자따르르르르릉| 작성시간24.07.05| 조회수0| 댓글 19

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  • 작성자 Clematis florida 작성시간24.07.05 맞아 딱히 필요하지도 않은거 이쁘고 귀엽다고 살까말까 하다가 안사면 스스로 뿌듯함....
  • 작성자 개당100원에 구햐요 작성시간24.07.05 진짜 단순히 절제의 문제로 안보고 조금 더 행복하고 도파민을 끓어올리는 방법으로 생각하면 쉬워지더라 난 맥주 좋아해서 일주일 내내 저녁마다 먹다가 이제 좀 줄이려고 금요일 밤에만 한두캔 까서 먹는데 진짜 행복도가 다름.....
  • 작성자 김밥노예 작성시간24.07.05 맞아 나 그래서
    저번주 한주는 음식 조절 잘해서 먹고 운동가고 공부하고 아침에도 규칙적으로 일어나서 몸은 고된느낌인데 행복함
    이번주는 좀 더 대충살고 군것질하는데 먹을땐 맛있는대 죄책감쩔구 운동도 하루 제꼈는데기분찝찝했어
  • 작성자 건호 작성시간24.07.05 나 이거 보고 난 뒤로 막 밤에 뭐 땡기면 아 안 먹을래 먹고 나면 기분 잡칠 듯 하면 충동 덜 땡기더라고 ㅋㅋㅋ
  • 작성자 신내리셔스 작성시간24.07.05 스스로 규칙 만들어서 지킬때 쾌감 오져.. 십분만 누워있어야지 하고 칼같이 일어날때, 카페인 끊는 날 지켰을때 등등
  • 작성자 Suede 작성시간24.07.05 군것질 안 한다하고 하고 있는 지금…반성합니다
  • 작성자 동그라미데굴굴굴 작성시간24.07.05 진짜진짜 공감 겪어봐야 아 이게 그거였구나 느껴짐 너무뿌듯해 스스로가
  • 작성자 그릭요거트만들기잼따 작성시간24.07.05 맞아. 나 오늘 그래서 기분이 좋아 밥 먹고 후식으로 과자 먹고 싶었는데 참았어
  • 작성자 썩은 미감 치워 작성시간24.07.05 이거 진짜 맞음 도파민에 절여질수록 일상에서 행복감 못 느끼고 미치게 우울해짐
  • 답댓글 작성자 썩은 미감 치워 작성시간24.07.05 그런데 백번 말해도 이미 절여져있고 중독돼있으면 안 들린다ㅋㅋㅋㅋ 걍 뭔가가 강제적으로 시켜야 된다 ㅠㅠ
  • 작성자 멈므 작성시간24.07.05 헛 이 글 덕분에 야식 참는다.
  • 작성자 루시왈 작성시간24.07.05 이 글 볼 때마다 반성중...
  • 작성자 피치융피츙 작성시간24.07.05 야식 시키고 이 글 봤다^^..
  • 작성자 ㅁㄴㅇㄹㄱㄷㅈㅂ 작성시간24.07.05 진짜 공감해!!
  • 작성자 이마트팜같이해용 작성시간24.07.05 ㅇㅈ
  • 작성자 혜바라기이 작성시간24.07.05 참아보겠습니다
  • 작성자 동네소금빵집 작성시간24.07.06 ㅁㅈㅁㅈ 먹을때 잠깐 행복한데 먹고나면 현타와
  • 작성자 수감번호0429출소다 작성시간24.07.06 진짜 오늘 운동한거 진짜 ………
    난 일기도 매일 쓰는데 절재한날은 첫 문장부터 뿌뜻해, 대단해, 인정한다. 이런건데 막산날은 응 죽자. 이럼 ㅋㅋㅋㅋ
  • 작성자 유재하 작성시간24.07.06 도전..!
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