[스크랩] [흥미돋]필라테스 비추하는 달글 캡쳐

[탐프존잼]

출처 : 여성시대

http://m.cafe.daum.net/subdued20club/VrYr/256455?svc=cafeapp


필테 운동자체가 무조건 안 좋다거나 강사비하❌

많이 대중화되고 있는데 비해서
정말 전문성 있고 좋은 강사 만나기가
다른 운동에 비해 더 까다롭고

모든 운동이 그렇겠지만
잘못하면 지금 신체의 취약한 부분이
더 악화될수있는 가능성 있는것같아서
달주한테 허락받고 퍼왔어.

댓글캡쳐

백년허리 스트레칭은 필테만 해당되는건
아닌것같아서 삭제할게!

[록티]

근데 뭔가 필테허고 키큰건 맞는거같아 171이였는데 지금 173이야.. 돈때매 걍 pt로 넘어왔지만

[먹덕]

쌤 잘만나서 그룹인데도 꽤 오래했음.. 회당 만원?

[멀라멀라멂라]

난 필테하고 키크고 자세좋아졌어 코어근육도 생기구 난 회당 7천원

[초코감자탕]

왜 몇 대몇이야? 싸다..

[멀라멀라멂라]

초코감자탕 7:1! 근데 항상 5명정도만 들어왕