'48kg' 박나래, 요요 걱정 한가득…"먹방 한 번에 3kg 쪄" (내편하자3) 작성자Tory-| 작성시간24.07.07| 조회수0| 댓글 35 본문 목록 댓글 리스트 작성자 wwtop 작성시간24.07.07 진짜 ... 다이어트는 유지가 핵심임... 박나래는 약속도많아서 더힘들겠다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 배가하나도안고프 작성시간24.07.07 식습관이 그대로면 다시 돌아가는게 당연한거 아닌감 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 요로가아 작성시간24.07.07 타고난게 있는 것 같음가족들 보면 유전+식습관 공유로 엄마나 아빠랑 체형 비슷한 경우 많잖아근데 그렇게까지 찌건 원래 살이 없건 기본 몸이 있는 것 같애 ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 딥치즈 베이컨 포테이토 작성시간24.07.07 하ㅠㅠ 왜 자꾸 돌아가려고 할까 너무 힘들어ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 신기한게 현재 유지하려고 하는 몸무게면 더 많이 먹어도 그 몸무게 넘진 않더라 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 분홍병아리 작성시간24.07.07 사람의 무게는 매일매일 달라진다구~정해진 값이 아니야. 넘 많이 먹으거 같으면 적게먹고 무게에 집착안하고 있다보면 다시 뺏던무게로 돌아가 근데 방송보니 너무 뭘 끊임없이 먹더라 ;;컨탠츠땜에 그러겠지만 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 레이널즈 작성시간24.07.07 다이어트의 찐은 유지임… 빼는건 진짜 어느정도 독하게 마음 먹으면 다 가능해.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 피죤 작성시간24.07.07 식습관이 안바뀌고 평생 다이어트 할때처럼 조이고 살게 아닌데 당연히 돌아오지 저러고 풍자처럼 요요체질~하면서 징징대는 사람이 많은듯 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 어쩌구어쩌구 작성시간24.07.07 근데 일단 저녁시간에 술먹으면 백퍼 요요옴... 유지는 무조건 야식없이 자는게 1번이여 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 오늘도닉첸중 작성시간24.07.07 식단 안쪼이면 요요당연 올듯! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 송몽슉 작성시간24.07.07 ㅁㅈ 운동으로 빼도 결국에 식단 안하면 요요는 와... 고로 다이어트란 식이조절이라는 것...뺀 몸무게 그대로 유지하려면 평생 식이조절해야허는거지 뭐...ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 정중한또라이 작성시간24.07.07 식습관 개선이랑 운동은 계속 해야돼..ㅠㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 살빠질것이다 작성시간24.07.07 진심 식단 계속 유지가능하게 바꿔야함ㅠㅠ그래서 나도 15키로뺏을땐 저녁에 샐러드만먹엇는데 이제 저녁 현미밥이나 파스타먹으면서 뺌 요요안오게하려고ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 살려조요오 작성시간24.07.07 나 유지 10년하고도 갑자기 팍쪘어;; 그냥 평생 관리야 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 누누니 작성시간24.07.07 식습관 안바꾸면 돌아오는게 당연한듯.. 나도 운동으로 뺐는데 식습관 무너지면서 살찌더라 유지5년했음 ㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 연금복권당첨될여시 작성시간24.07.07 나도 요요 몇번 겪어본 사람이라 정말 유지가 제일 힘들어… 바뀐 생활습관 평생 유지안하면 바로 돌아외ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 현재페이지 2 다음 목록이 없습니다.