[스크랩] [흥미돋]유전만큼이나 식습관이 중요한 이유 ㄷㄷ

[ㅇㅇ어ㅜㅡㄷ]

식습관이 다른 일란성 쌍둥이는 체형이 아예 달랐고



식습관이 같은 일란성 쌍둥이는 체형이 비슷했지만



3주동안 식습관을 바꿔보니 장내미생물의 비율이 바뀜



장기간 지속되면 체형이 달라질 확률이 매우 높음







한줄요약 - 가공식단보단 일반식단 위주로 먹고 유익균 비율을 늘리면 건강해지면서 살도 빠진다

[천도제]

아니 살빠지는 알약 개발해 달라고오~~~

[개큰부자될여시]

넷플에도 이런 다큐 있는데 ‘장의 비밀’ 이라고! 장내미생물이 최근에 이슈인가바 신기하게 장이나 소화관련 문제 겪는 사람한테 정상 소화 기능자의 변을 이식..? 하면 치료가 되더라고.. 근데 이식해준 사람의 정신적, 신체적 문제 같은 것도 같이 나타나 개신기함

[빼보야생일축하해]

내가가진 뚱보균

[미쳤어...]

완전 흥미돋

[쿵짝쿵짝쿵짜자작쿵짝]

교수님 너무 뚱쭝해요