[스크랩] [흥미돋]노화를 가속하는 식습관 (디톡스 주스, 프로틴 음료)

[안나푸르나]

출처: https://youtu.be/jssTj3wfhjM?si=0TxOkB6YxMYSoPT4

외모 노화는 영상에서 확인하기

제목은 식습관 이었지만
결국은 운동부족이 문제😂

[이제 내차례임]

사는게 너무 어렵다

[koli]

갈아 마시는 건 문제고 착즙은..?? 마찬가지지..? 근데 그거로 건강 챙기는 중장년층 개많은디..

[생각이나겠지]

아… 운동 운동이 필수구만

[꿈을 꿨어]

단백질은 따로 챙겨먹지 말라는게 아니라 너무 많이 먹을 필요는 없다는 얘기인듯 몸무게 곱하기 0.8그램은 일상생활에서 그냥 먹기 힘들고 챙겨먹기도 힘들어... 단백질은 꼭 챙겨먹어야 하는 건 맞는 것 같아

[오랫동안나를아는슬픈표정을하고]

헉 운동안하고 프로틴먹는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 고쳐야지