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작성자 아르크스 작성시간24.08.17 근데 나 국없으면 밥 못먹는 미친인간말종인데ㅠ 찌개에 미쳐서 밥 두공기말아먹고 김가루뿌려서 밥볶고 이러면 살찌는거지 그냥 밥 평범하게 + 찌개먹는다고 살 안찜..
찌개가 치트키라 밥을 조절을 못해서그렇지 밥양만 조절하면 진짜 살 안쪄.
나 살빼고 식단안하고 그냥 하루 3끼전부 찌개+밥 or 가끔 한끼 파스타나 라면 이렇게만 먹는데 살 아예안찜. 구냥 유지중임
진짜 1인가정은 찌개하나만 넉넉하게 끓여서 1~2끼먹고 나머지 얼려두고 해동해먹으면 식비도 아끼고 간단하게 끼니해결도 되고 최고임
찌개먹으면 살찐다는 사람들은 애초에 저체중을 노리고있어서 그런거라고 생각함. 표준무게보다 더 마르고 저체중을 노리면 찌개가아니라 뭘 먹어도 다 살찜.