[스크랩] [여시뉴스데스크]하루에 '이만큼'만 덜 자도, 인슐린 수치 높아진다 작성자밍곡|작성시간24.08.19|조회수11,183 목록 댓글 3 글자크기 작게가 글자크기 크게가 출처 : https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000066599?sid=103하루에 '이만큼'만 덜 자도, 인슐린 수치 높아진다수면 시간을 6주 동안 90분만 줄여도 인슐린 저항성이 증가해 당뇨병 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 이 결과는 특히 폐경 여성에서 가장 두드러졌다. 미국 컬럼비아대 연구팀이 여n.news.naver.com 다봤으면 이제 다음검색 스크랩 원문 : ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 현재 게시글 추가 기능 열기 북마크 공유하기 신고 센터로 신고 댓글 댓글 3 댓글쓰기 답글쓰기 댓글 리스트 작성자치앙앙앙 | 작성시간 24.08.19 어제 세시간잤더니 몸이저려 작성자피나치공함머거보자 | 작성시간 24.08.19 내가 잠을 많이 자는덴 이유가 다 있었어 인슐린저항성을 낮추기위해서였던거야,,, 작성자가벼운호박팥차 | 작성시간 24.08.20 늘 피곤해....ㅜ아 댓글 전체보기
