[스크랩] [흥미돋]보기엔 쉬워보이지만 하는순간 지옥을보는 요가자세

[dtdewf]

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견상자세




엥~그냥 엎드려뻗치면되는거 아녀?라고하지만 발바닥 바닥에 다 붙이는순간 지옥을 봄.

진짜 유연한사람만 할 수 있는 자세라고함








문제시 견상자세 인증

[노 아]

아니 저거 진짜 어케하는지 몰겟음ㅋㅋㅋㅋ 사진보면 ㅅ자인데 내가 하면 아무리 해도 좀 넓은 ∩이렇게됨ㅋㅋㅋㅋ 저게 어딜봐서 쉬는탐인지 이해가 안가고요

[무야통]

아쉬탕가할때는 쉬는타임 다른 쉬는 요가할때는 살려줘요..

[고경표개웃기다]

쉬는건 개뿔 존나 저거 할때마다 달달달 떨리는데 그나마 저자세가 덜 힘든 자세라서 죽을것같음 ㅠ 의외로 어깨관절도 유연해야 하더라 ㅜ

[Lowve]

오 이거 진짜 시원한디

[강쥐가넘조아]

진심??.. 다른 운동할때 스트레칭 동작으로 많이 하는디 다리 전체 시원하고 좋음