[스크랩] [흥미돋]대단한 것 같은 여수언니 운동루틴+인바디 수치

[모밀국수]

출처: 여성시대 Toph


몇년 전에 공개했던 인바디 결과+운동루틴

가장 최근 영상에서 공개한 인바디 결과

체중 59.3kg(키 171cm)
골격근량 28.9kg
체지방량 7.3kg

기초대사량 1493kcal

다른 영상들 보면 해외여행+출장 가서도 새벽에 일어나서 똑같이 운동함
먹으려고 운동한다는데(+트레이너 출신) 몇년째 꾸준히 루틴 지키는 거 멋진 것 같음

[푸팟풍커리나도줘]

근데 집에서 저렇게 뛰어도 층간소음없나 저기는? 새벽이라 더 조심스러워서 못할거같은데(그냥 운동하기 싫은 1인의 핑계....)

[뜨거핑]

속도9에 경사7로 30분 ㄷㄷ

[콩백설기]

와 말이안된다

[유정부인]

와 기초가 1500이네

[꼬마만두]

와 진짜 멋지다