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작성자달콤소금 작성시간 24.10.31 난 공복으로 운동하면 진심 힘이 안나서 평소에 반도 못하겠더라 ㅜㅜ 걍 잘 먹고 해야함...
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작성자염탐하지마 작성시간 24.10.31 여자는 체지방이 문제가 아니라 빈혈이 문제지. ㅈㄴ 남자기준으로 쓰고 앉았네
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작성자The Chosen One 작성시간 24.10.31 난 공복운동 넘 잘맞고 좋던데~ 1시간정도 중강도로 하는데 안 힘들고 오히려 먹고하면 집중안됨..개인마다 좀 다를듯
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작성자스누피릿 작성시간 24.10.31 15.5프로는요?!!!!!
15프로 이하라고하지만 비스무리하지않나요?!!!! -
작성자씨꺼비 작성시간 24.10.31 공복 러닝 잘맞는
사람 부럽다..