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[흥미돋]체지방률 15% 이하가 아니면, 공복운동 근손실 걱정할 필요 없음

작성자(본인닉네임).|작성시간24.10.31|조회수17,840 목록 댓글 27

출처: https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022092702506

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자달콤소금 | 작성시간 24.10.31 난 공복으로 운동하면 진심 힘이 안나서 평소에 반도 못하겠더라 ㅜㅜ 걍 잘 먹고 해야함...
  • 작성자염탐하지마 | 작성시간 24.10.31 여자는 체지방이 문제가 아니라 빈혈이 문제지. ㅈㄴ 남자기준으로 쓰고 앉았네
  • 작성자The Chosen One | 작성시간 24.10.31 난 공복운동 넘 잘맞고 좋던데~ 1시간정도 중강도로 하는데 안 힘들고 오히려 먹고하면 집중안됨..개인마다 좀 다를듯
  • 작성자스누피릿 | 작성시간 24.10.31 15.5프로는요?!!!!!
    15프로 이하라고하지만 비스무리하지않나요?!!!!
  • 작성자씨꺼비 | 작성시간 24.10.31 공복 러닝 잘맞는
    사람 부럽다..
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