[여시뉴스데스크]몸에 좋은 줄로만 알았는데…달걀 ‘이렇게’ 먹으면 암 걸린다

[귤토끼이]

출처: https://n.news.naver.com/mnews/article/011/0004409235

몸에 좋은 줄로만 알았는데…달걀 ‘이렇게’ 먹으면 암 걸린다

달걀을 탄 상태로 먹으면

심장질환과 암 발병 위험이 증가할 수 있다는 경고가 나왔다.

캐나다의 영양사 앤젤 루크는 "달걀의 콜레스테롤이 과열되면

옥시스테롤이라는 화합물이 생성될 수 있다"며

"일부 연구에서 옥시스테롤이 심장병과 암 위험을 높이는 등

건강에 부정적 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌다"고 설명했다.

루크 영양사는 "약한 불에서 조리하는 야채 오믈렛이 좋은 대안"이라며

"달걀 단백질의 소화가 용이하고 채소를 통해

추가적인 섬유질과 항산화 물질을 섭취할 수 있다"고 설명했다.

[야루룰루루]

오…약불에서 익햐야겠다 ㅠ

[수확의정석]

그럼 반숙은??

[그려그려슥삭슥삭]

어쩐지 난 계란찜이 제일 좋았어

[셜록홀즈]

와 탄달걀 개좋아하는데

[꼬꼬맘맘마]

그걸 얼마나 먹어야되는데 하루에 탄 달걀 60개씩 10년 먹어야되는수준 이런거아냐 또?