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과민성 대장 완치하는 법 공유하는 달글

작성자욿엄마최고| 작성시간24.11.21| 조회수0| 댓글 70

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  • 작성자 lisa simpson 작성시간24.11.22 마자 양 줄이는 게 제일 좋아.. 걍 적게 먹어야 돼ㅠ 요즘 그래서 걍 저녁 굶어 아침마다 괴로웠는데 좀 나아..
  • 작성자 샤인머스캣 더줘 작성시간24.11.22 외식 줄이고 과식 안하기
    평소 먹는거 빡세게 관리하기(매운거/튀김/당류/유제품X)
    유산균 꼭 챙겨먹기
    평소 편안한 환경 조성하기(근무환경, 출퇴근길, 인간관계 등)
    유산소, 근력운동 꾸준히 하기
    문제가 있다면 정신과랑 대장항문외과 다니기
    건강한 스트레스 해소법 찾기(음주/디저트 등으로 해소X)
  • 작성자 떡복기먹고싶은뎅 작성시간24.11.23 아이허브에서 유명한 유산균, 밀가루랑 카페인 자극적인 음식 줄이기, 진경제 먹기 별 짓을 다했는데 효과 없었음ㅠ 근데 한의원에서 약 지어 먹고나서 단약한지 일년이 다되가는데도 증상 없어ㅠㅠㅠ
  • 답댓글 작성자 욿엄마최고 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.11.23 여시도 나처럼 심했는데 한약 먹고 나은거야? ㅠ 얼마나 먹고 나았어??
  • 답댓글 작성자 떡복기먹고싶은뎅 작성시간24.11.23 욿엄마최고 난 속가스때문에 5분마다 배에서 소리나고(소리 개커서 영화관, 미용실처럼 소음 있는 곳도 안갔어) 일주일에 똥 한 번 쌀까말까 할 정도로 변비도 심했고 어쩌다 똥이 나온다? 무조건 설사처럼 나왔어ㅠ 대장내시경도 20대 초반 부터 매년 받았을정도였어 내 가방엔 항상 진경제, 지사제 꼭 있었고 고속버스 절대 안탔어ㅠ
    그러다 허리 침 맞으러 한의원 갔는데 내 배에서 나는 요란한 소리 듣고 이것저것 물어보더니 한약 복용해보라 하시더라구 탕으론 못 마셔서 정제로 처방 받았고 액상보다는 효과가 떨어져서 그런가 6개월정도 먹었어!
    글구 장이랑 이어진 위치...? 라 했나 침도 같이 맞았어 초반엔 2주에 한번씩 나중엔 한달에 한번씩!!
  • 답댓글 작성자 욿엄마최고 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.11.24 헐 6개월 먹고 완치한거야?? 대박 혹시 비용 얼마나 들었는지 알 수 있을까ㅠ 병원 공유 가능할까..?
  • 답댓글 작성자 인네 작성시간25.01.15 떡복기먹고싶은뎅 여샤 나도 어느 한의원인지 알 수 있을까??
  • 답댓글 작성자 떡복기먹고싶은뎅 작성시간25.01.15 욿엄마최고 헉 댓글 지금 봤어ㅠㅠ! 한의원은 걍 동네 한의원이었어... 동네 달글에서 추천하다 홍보로 의심 받은적 있어서 한의원 공유는 어렵고 체질검사 같이하는 한의원 가서 체질 뷴석 후 한약 지어달라고 해바!!
  • 답댓글 작성자 떡복기먹고싶은뎅 작성시간25.01.15 인네 윗댓 봐줘ㅠㅠ 병원 공유 못해주는 이유 이해해줘... 그리고 넘나 동네 한의원이라 체질검사 해주는 한의원 가면 거기나 여기나일거야...
  • 작성자 피로피로 작성시간25.01.14 밥 먹자마자 윗배부터 배 미친듯이 빵빵해지는 것도 과민성 가스형인 거지? 요즘 갑자기 이러네...
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