[스크랩] [흥미돋]트위터에서 알티 터진 라운드숄더에 효과 짱이라는 스트레칭 자세

[바다생물]

출처: 여성시대 (산들비누)

ㅁㅂ

근데 이 자세 ㄹㅇ 개 시원하고
라운드숄더에는 효과 짱이라 보신분들 하루에 한번씩 해보세용 pic.twitter.com/buo9sIMCco

— 즌 (@onereason_JK) January 2, 2024

요새 재활센터 다니는데 이거랑 비슷한 자세 맨날 시키심다
저처럼 거북목 + 굽은 등 + 한쪽으로 무너진 어깨인 인간들은 꼭 하십쇼
하고나면 새로 태어난 인류처럼 느껴져서 죠죠처럼 걷게됨 https://t.co/nYRnmt0BYe

— 항새치 (@sw0rdf1sh1_) January 3, 2024

나 이거 방금 해봤는데 내가 비명지르는 동안 누가 헌 어깨 뜯어가고 새 어깨로 바꿔준 게 틀림없음 미친 진짜 개시원함
(제 평소 자세가 진짜 썩어문드러졌기에 극적인 효과를 느낀 것일 수도 있습니다) https://t.co/Oj2FLaMUGD

— 엠마with🇵🇸 (@cypher_e_pt2) January 5, 2024

영상은 방탄정국

빵딩이를 보지말고 스트레칭을 하세요~~

자세 잘모르겠단 여시들 이 영상 참고해~ 일반인 여자 유투버분이 따라하신 영상 있길래 가져와봄

[히키킹]

한다

[bommm]

나 이거하고 어깨 목 안아퍼 진짜

[24년뭐든이룰여시]

나 잠깐했는데 목구멍 쫍혀지는 느낌나면서 눈앞까매지고 기절할뻔했어 뭐여,, 혈액순환 쓰레기인가봐 내일 다시 도전

[세타아악소]

보자마자 허리 개조지겠네 생각부터 함

[월루를 시작합니다]

이거하면 허리아파ㅠㅠ