[스크랩] [흥미돋]진입장벽만 깨면 진심 존잼인 운동 3대장

[텔미에브리띵투미]

출처 : 여성시대 상상숭싱




그것은 바로

3대 땬스
에어로빅, 줌바, 라인댄스



해본사람만 안다고!! 진짜!!!


댄스 다이어트 장점

1. 동네 주민센터, 헬스장 gx에 무조건 있음
2. PT나 다른 운동 대비 매우 저렴
3. 운동량 적지 않음. 빡셈
4. 초반에 안무만 외우면 그담부터 존잼됨
5. 여자 98% 이상 운동임
6. 방송 댄스보다 암기 난이도 낮음(반복동작 많음)

시작하면 재밌는거 알면서도
2030여성들이 위3가지 운동 망설이는 이유는

1. 연령대가 안맞아서 (나만 어리면 어케)
2. 뚝딱이는 내 모습 차마 볼 수 없어서
3. 사람 많은 그룹 운동 기빨려서
4. 중간에 들어가면 진도 따라가기 벅찬 느낌


자주하는 헬스나 요가, 필라테스에
재미 못붙이는 여시들이라면 2024년엔
꼭 세가지 중 하나 시도 해봤으면 좋겠어!!

+
아 글고 아주머니들
의외로 내게 관심 없으니 걱정 안해도 됨

그럼 이만

[이클립스 스피어민트향]

나는 대문자I라서 그 공간 자체가 스트

[아이스아메리카노시럽추가]

줌바 개신나 근데 존나 힘들어 안쉼

[멍게소리야이게]

근데 여럿이 모여서 하는 운동은 저 뒷줄 가장자리에 있거나 하면 강사님이 잘 안보일거같아 (안해봐서 모름)

[햄튜브코어팬]

파워i에 가서 맨뒷자리에서 흐느적거렸지만 나도 모르게 회식에 껴있었음...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[수 달]

헬스장에서 줌바하러 갔는데 다 고인물 어머님들이고 나랑 언니만 신입이니까 강사님이 우리 앞을 떠나지 않으셨어.. 눈물이 날 것 같았고 집에 가고 싶었고.. 그 후로 우린 줌바를 들으러 가지 못했어..