[스크랩] [흥미돋]자기혐오 뒤에 숨겨진 잘못된 자기애

출처 유튜브 심리상담사웃따
https://youtu.be/qERVN-G9R9k

완전 내 얘기같아...

더 나아지고 싶은 욕구가 있기 때문에 자기 혐오도 생긴다는것 같아 나를 사랑하니까 더 나아지고 싶은거지

벗어나고 싶다

내가 쓰는 방법인데 반려동물 생각해봐..멍충해도 못생겨도 잘하는거 하나 없어도 너무 사랑스럽고 소중하잖아..나도 그렇게 소중하다고

이 분 책 한번 읽어볼까..