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[스크랩] [흥미돋]중국의 특이한 수면문화.jpg

작성자안산꿀꿀이주유소|작성시간25.01.10|조회수116,744 목록 댓글 61

출처 : 여성시대 (chilz)





바로 낮잠문화

중드를 보다보면 주인공들이 꼭 오수시간이라며 낮잠을 자는데
옛날부터 이런 낮잠 문화가 자연스러웠다고 한다





우리나라는 현재 어린이집(혹은 유치원?)까지 낮잠시간이 있는데



중국에서는 초등학교까지 낮잠시간이 있다




이런 식으로 학교에서 다 같이 낮잠자는 시간이 20분에서 한시간까지도 있다고 한다




우시우(午休) 혹은 우지아오(午觉)라고 하는 낮잠문화는
성인들 사이에서도 남아 있어서




이렇게 사무실에서도 비교적 자유롭게 낮잠을 자고,
침낭이나 텐트를 치고 자는 회사도 있다







우리나라와는 달리 아침, 점심은 든든히 기름진 음식을 먹고 저녁은 가볍게 먹는 문화라





식후에 혈당이 치솟아 졸리는 경우가 많아
이런 문화가 자리잡았다는 가설이 있는듯








빨리 우리 회사에도 도입됐으면,,,

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자쿠키도우 | 작성시간 25.01.11 스페인도 시에스타있는데 거긴 저녁에 늦게몰아먹는것같던데 그냥 적당히 쉬면서하자 문화아닐까??
  • 작성자아마따우산 | 작성시간 25.01.15 나도 무조건 30분 잠..
  • 작성자493939291 | 작성시간 25.01.16 부럽
  • 작성자케이스티파이 | 작성시간 25.01.17 부럽다
  • 작성자(궁금한여시) | 작성시간 25.01.18 회사에서 낮잠자다가 방구끼면 어케ㅠ
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